FUSS

Der Fuß - der Schlüssel für einen leistungsstarken Körper

Du sitzt viel  und hast eine schlechte Körperhaltung oder bist allgemein nicht mehr so mobil?
Du kannst dir Schuhe ohne Einlagen nicht mehr vorstellen?
Du hast Rücken-, Knie- und/ oder Fußschmerzen?
Du hast viel Stress?

 

Viele dieser Probleme haben ihren Ursprung im Fuß. 
Wir zeigen dir, wie du mit dem richtigen Fußtraining und
natürlichem Gehen deine Lösung immer bei dir trägst.

DIE THEMEN
· Funktionelle Anatomie
· Evolution vs. Mode
· Mobilität und Sensorik der Füße
· Richtiges Gehen 
· Mobilität
· Fuß- und Körperfehlstellungen (Einlagen)
· Der starke und gesunde Fuß als Hilfsmittel gegen Stress,
  Kopfschmerz, Konzentrationsstörungen
· Tipps für Alltag, Schuhe und Training

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